Chá de hibisco é diurético, antioxidante, laxante e acelera metabolismo.Além de nutrir de verdade corpo, receitas como as duas que coloquei abaixo ajudam a acelerar metabolismo e eliminar inchaço e acúmulo de líquidos indesejado.Luciana Lopes, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), os estudos sobre tema ainda são de curta duração, e não é possível dizer os impactos da dieta no como emagrecer de verdade metodo que funciona organismo a longo prazo. Ajuda na produção de neurotransmissores no cérebro, fabricação de esteroides no corpo, saúde da pele e cabelos, até metabolismo

...

Read more

A natação é uma das maneiras mais eficientes para conseguir emagrecer e moldar corpo, para aquelas pessoas que não estão interessadas em passar calor dentro de uma academia a natação pode queimar em media de 400 calorias em uma hora, dependendo da intensidade do treino da pessoa. As pessoas que se exercitam regularmente, tem uma qualidade de sono melhor e também uma diminuição do peso. Os resultados são de uma perda significativa de medidas e peso na balança.Não tente usar de desculpas para consumir pontos a mais por dia, de modo que fazendo isso você não conseguirá emagrecer com a dieta dos pontos, mesmo que sejam

...

Read more